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Préparation :
Epluchez, Rincez et faîtes cuire les asperges dans de l'eau salée bouillante. Pressez les asperges et mixez-les. Ajoutez les oeufs et la crème fraiche, puis assaisonnez en sel et poivre. Passez au mixeur pendant 30 secondes. Versez la préparation dans un moule à terrine dont vous avez huilé le fond. Laissez cuire au four pendant 40 minutes au bain-marie à 180°C (th.6). Démoulez, déposez l'asperge verte sur le dessus et servez froid avec une sauce verte.
Pour préparer la sauce aux fines herbes : 50 calories par portion.
Pour 4 personnes : 250 g de fromage blanc à 20% de MG 2 CS de vinaigre de vin 1CS de sauce de soja 1CC de moutarde 1 bouquet de cerfeuil ½ bouquet d'estragon Sel/poivre
Fouettez le fromage blanc avec le vinaigre, la sauce de soja et la moutarde, puis assaisonnez en sel et poivre. Coupez le cerfeuil et l'estragon puis ajoutez-les au reste de la préparation.
Conseils : Boisson conseillée : - Alsace : Silvaner, Pinot blanc - Bordeaux : Entre 2 mers - Bourgogne : Maçon, St Véran - Loire : Sancerre, Pouilly
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