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Préparation :
Préchauffer votre four th.6 (200°C). Découper les courgettes en petits dés. Mettre 25 cl d'eau à bouillir avec de la muscade, du poivre et du sel. Verser les courgettes dans la casserole puis laisser bouillir 2 minutes. Verser la semoule et laisser cuire 1 minute en remuant. Retirer du feu. Battre les oeufs, la crème et le parmesan dans un bol. Saler, poivrer. Dans un moule à quiche, verser la préparation et laisser cuire au four 30 minutes. Servir chaud ou froid.
Conseils : Boisson conseillée : - Alsace : Silvaner, Pinot blanc - Bordeaux : Entre 2 mers - Bourgogne : Maçon
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